Under utmärkta förhållanden i söndags sprang Archie Casteel halvmaran på 1.03.53, nytt personligt rekord. Archie passerade 10 km på 29.38 och underskred därmed för första gången milen på 30 minuter. I Spårvägens genom-tiderna-bästa på halvmaran är nu Archie femma och passerade närmast Pär Wallin.
Att välta kylskåp
8 aug I en helsida i DN berättar Daniel Ståhl om att ett riktigt bra diskuskast, den perfekta träffen, känns som när ett kylskåp välter. ”Tajmingen sitter till 1000 procent,…