SM-GULDVINNARE

Lilian Magnusson – trebarnsmamma
som kom från ingenstans till SM-guld

Lilian Magnusson var 36 år när hon började träna löpning och efter bara två år var hon etablerad i den svenska eliten, vann SM-guld, tog dubbla segrar i Finnkampen och slog klubbrekord på 5000 m, 10 000 m och maraton, det sistnämnda rekordet stod sig fram till hösten 2018.

Lilian Magnusson började friidrotta på allvar senare än någon annan SM-guldmedaljör. Men sedan behövde hon bara elva månader från första försöket på bana till SM-guld på 10 000 meter.
Lilian föddes i den lilla byn N´Dori på den kenyanska sidan av Victoriasjön där hon tillbringade sina första åtta år hos sin mormor. Hennes mor hade nämligen träffat en svensk man och flyttat till Uppsala. År 1977 tog hennes mor med sig Lilian och hennes bröder till det nya landet, till Ultuna strax söder om Uppsala.

Lilians väg till löpningen är ovanlig för att inte säga sällsynt. Hon hade fött tre barn som varje gång följdes av 30 kilos övervikt och varje gång kämpade hon sig envetet till ursprungsvikten trots att hon fann det tråkigt. Dock inte värre än att hon 2005 började träna för Stockholm Marathon tillsammans med en väninna med sikte på 3.30. Men i smyg hade Lilian skaffat sig Anders Szalkais tretimmars-program på marathon.se.

Hon gick i mål på 2.59.08. Efter det började hon känna att det var roligt att träna. När hon följande år träffade Anders Szalkai personligen i en Stadium-butik i Uppsala fick hon ytterligare ett lyft. Han rekommenderade henne att testa ett banlopp. Det blev 5000 m på ALJ Open på Stadion. Hon vann lätt.
– Jag imponerades till en början mest av att hon så envist jobbade mot uppsatta mål. Men sen upptäckte jag att det fanns mycket kvar att utveckla både i snabbhet och rent uthållighetsmässigt, minns Szalkai.
Förbättringen märktes inte omgående men ändå snabbt för 2007 sänkte hon sin Stockholm Marathon-tid till 2.48.

Drygt två månader senare var det dags för 10 000 m på SM i Eskilstuna. Förmodligen var det bara Szalkai som bar på guldtankar.

– Jag hade fått order av honom att hänga med tätklungan och försöka spurta med 300 meter kvar om jag hade krafter.

Det hade hon. Vid 1500-metersstarten lade Lilian in överväxeln och gick ifrån till en klar seger. Lilian följde upp SM-segern med att vinna distansen i Finnkampen både 2007 och 2008.

Ändå fick hon inte ut allt på grund av krånglande hälsenor och andra skavanker. Inte ens de bästa säsongerna var hon helt skadefri.
Men Lilian Magnusson besatt, och besitter, en egenskap som är bra i vardagen och näst intill nödvändig i elitidrott:

– Jag gillar att sätta upp bestämda mål!

Fullständigt namn: Lilian Caroline Akinyi Magnusson.
Född: 18 oktober 1968 i N’Dori i Kenya.
Familj: maken Per, barnen Zoé, Zack och Tiffanie.
Arbete: hemmafru.
Klubbar: Spårvägens FK (2006–12).
Främsta merit: 12:a i Berlin Marathon 2007.
Landskamper: 2 A.
SM-guld: 10 000 m (2007).
Övriga SM-medaljer: silver (2007) och brons (2008) på 5000 m, silver (2008) på 10 000 m, silver (2007) och brons (2008) på maraton, terränglaget på 4 km (2009), terränglaget på 8 km (2008) samt ett ISM-brons på 3000 m (2008).
Personliga rekord: 1500 m 4.42,56 (2007), 3000 m 9.44,19 (2008), 5000 m 16.36,92 (2008), 10 000 m 34.31,05 (2008), halvmaraton 1.16.12 (2008), maraton 2.37.47 (2007).
Bott: N´Dori ( Kenya 1968–76), Uppsala (1976–)..
Längd/tävlingsvikt: 168 cm, 55 kg.
Tränare: Anders Szalkai.
Största idrottsminne: personliga rekordet 2.37 på Berlin Marathon.
Bästa spårvägskamrat: Malin Liljestedt.

SM-medaljer för Spårvägen:
– Ind. ute: 1 guld, 3 silver, 2 brons = 6 medaljer.
– Ind. inne: 1 brons.
– Lag ute: 2 brons.

Spårvägens SM-guld nummer 637.

Jan Ahlström 2018 (presentationen finns även i Spårvägen friidrotts 100-årsbok).

Individuella SM-guldvinnare

Flera hundra personer har vunnit individuella SM-guld för Spårvägen. Här presenteras några av alla dessa idrottshjältar.

På sidan individuella Svenska mästare finner du övriga presenterade Svenska mästare.

De första 100 åren – Spårvägen friidrott 1919 – 2019. En 640 sidor initierad berättelse om allt som Spårvägen friidrott varit med om under de första 100 åren. Boken kan köpas för endast 300 kr + frakt.

Mer information finns på Spårvägen Friidrotts webbplats [Öppnas i ett nytt fönster]. Det går också bra att enkelt beställa i formuläret på sidan om Spårvagen 100 år.

Spårvägen GoIF 100 år – 1919 – 2019. En jubileumsskrift baserad på tidigare artiklar i Spårvägen Sport, inklusive klubbpresentationer för alla idrotter, ledare och statistik. Skicka ett e-postmeddelande till info@sparvagen.nu för beställning eller beställ på sidan Spårvagen 100 år.

Meny