Jonna Claesson – tredje mästarinnan på 400 meter
Jonna Claesson vann 2024 SM på 400 m när hon efter ett imponerande upplopp vann med 0,02 sekunder före storfavoriten Lisa Lilja från Örgryte. Därmed blev Jonna Spårvägens tredje svenska mästarinna utomhus på 400 m. Det var andra året i rad hon satte personligt rekord på SM. På EM 2024 var hon med i det svenska lag på 4×400 m som satte svenskt rekord.
Jonna Claesson, med friidrottande föräldrar, började med friidrott i Dalarnas Stora Skedvi 2007.
– Pappa var tränare, berättade Jonna 2024. I början gjorde jag alla grenar. Jag växte upp med en kolstybbsbana på 60 meter. I Säter, en dryg mil från Stora Skedvi, fanns det en bana, kolstybb fram till 2014, sedan blev det allvädersbanor. I Falun fanns en inomhushall men jag sprang inte gärna rundlopp där. Det blev mycket utomhusträning.
Stora Skedvi IK är ingen stor klubb så Jonna tränade ofta ensam. Trots det lyckades hon vinna ungdoms-SM både 2015 (300 m) och 2016 (200 m) men från 2017 och ett par år framåt hade hon stora skadeproblem och tävlade sparsamt. Först 2020 kunde hon tävla på allvar igen.
Den 25 juli det året, på en tävling i Huddinge där Jonna sprang 400 m på nytt personbästa 56,02, stötte hon på Spårvägens Moa Hjelmer och Moas tränare Roland Bergman.
– Jag valde då mellan att åka på college till USA och att flytta till Stockholm. Det var Moa som övertalade mig att komma till Stockholm och Spårvägen.
Jonna blev klar för Spårvägen inför säsongen 2021 men även det året förstördes av skador, en hälsena och hälsporre som krånglade, vilket gjorde att Jonna inte flyttade till Stockholm förrän 2022.
– När jag kom till Stockholm var det nytt att få träna tillsammans med andra. Jag var van vid att köra intervaller själv. Det var väldigt kul att springa med andra. Nu vet jag inte hur jag kunde orka att träna själv.
Jonna blev 2022 svensk lagmästare, hon sprang då både 400 m och den första sträckan i den avgörande stafetten. Året efter var hon Spårvägens kanske största överraskning på SM i Söderhamn då hon med ett fantastiskt upplopp kunde ta andraplatsen på nytt personbästa 54,23.
– Det var överraskande i Söderhamn. Vi satsade hela säsongen på snabbhet, på 100 och 200 m. Jag hade inga förväntningar och så kom jag tvåa.
Året efter, 2024, blev det en liknande utveckling på 400 metersfinalen men denna gång nådde Jonna ända fram och besegrade storfavoriten Lisa Lilja från Örgryte med 0,02 sekunder och gjorde återigen ett nytt personbästa, 53,49.
Jonnas framgångar har lett till flera landslagsuppdrag. Efter SM 2023 var hon med på Finnkampen, ”jättekul, nervöst, en helt annan sak att tävla för seniorlandslag än ungdomslandslag”. 2024 blev hon uttagen i det stafettlag som på EM i Rom satte svenskt rekord, 3.29,84, där Jonna sprang tredje sträckan på strax över 53 sekunder.
– Otroligt kul med svenskt rekord men de andra lagen var superbra. Jag är missnöjd med att inte springa under 53 men jag sprang på min kapacitet.
Vad är det då som gjort Jonna så bra?
– Min tränare Roland Bergman har en bra känsla för vad vi behöver, både hur man toppar och vad vi behöver träna på. Och Moa Hjelmer har lärt mig allt jag kan. Moa har varit en superbra mentor. Och så är jag envis. Trots alla skador har jag inte gett upp.
Jonna lyfter även sin träningsgrupp som en framgångsfaktor.
– Min fantastiska grupp har stor del i min utveckling. Utan den hade träningarna inte varit lika motiverande och roliga som de är nu. Vi har extremt roligt på träningarna och har en positiv energi i gruppen, alla peppar varandra och är glada för varandras framgångar och hjälps åt i motgångar.
Jonna är i skrivande stund (hösten 2024) 24 år ung och behöver förbättra snabbheten för att på allvar kunna konkurrera med europaeliten.
– Jag måste öppna 200 m utan att bli alltför trött. Jag vill inte ha så stor differens mellan mina 200-ar, två sekunder skillnad är optimalt.
För att nå europaeliten behöver Jonna till att börja med komma ned en bit under 53 sekunder något som hon menar är fullt möjligt om hon kan fortsätta att utvecklas. Spårvägens klubbrekord, Moa Hjelmers 51,13, är dock för tillfället utom räckhåll.
Jonna är tredje spårvägare att vinna SM utomhus på 400 m för kvinnor, tidigare Moa Hjelmer och Marie Kimumba, och när Jonna vann SM 2024 var det sjätte gången på sju år som en spårvägare vann distansen på SM (Moa 2018–21, Marie 2022, Jonna 2024).
Noterbart är att Jonnas pappa Anders var en duktig sprinter på 100 meter medan hennes mamma Sussanne var som bäst på 800 meter. Att Jonna blev bäst på 400 meter kanske inte var en tillfällighet.
Fullständigt namn: Jonna Signe Claesson.
Född: 17 mars 2000 i Falun.
Längd/tävlingsvikt: 169 cm, 61 kg.
Arbete: Runners store.
Idrottssläktingar: pappa Anders (sprinter, svensk lagmästare i Spårvägen 1986 och 1990), mamma Sussanne Hörner (800 meterslöpare i IFK Lidingö).
Bott: Stora Skedvi (2000–22), Hägersten (2022–).
Klubbar: Stora Skedvi IK (2007–2020), Spårvägens FK (2021–).
Tränare: pappa Anders Claesson (2007–20), Erik Pihlgren (Friidrottsgymnasiet Falun), Roland Bergman (2021–).
SM-guld: 400 m (2024), lag (2022), 4×400 m (2024).
EM-deltagande: 2024 (svenskt rekord på 4×400 m, 3.29,84, Jonna sprang tredje sträckan på 53,0 med flygande start).
Personliga rekord (2024): 60 m 7,80i, 100 m 12,09, 200 m 24,31/24,23i, 400 m 53,49.
Spårvägens SM-guld nummer 916 (lag), 958 (lag), 961.
Anders Johrén (2024)
Individuella SM-guldvinnare
Flera hundra personer har vunnit individuella SM-guld för Spårvägen. Här presenteras några av alla dessa idrottshjältar.
På sidan individuella Svenska mästare finner du övriga presenterade Svenska mästare.
De första 100 åren – Spårvägen friidrott 1919 – 2019. En 640 sidor initierad berättelse om allt som Spårvägen friidrott varit med om under de första 100 åren. Boken kan köpas för endast 300 kr + frakt.
Mer information finns på Spårvägen Friidrotts webbplats [Öppnas i ett nytt fönster]. Det går också bra att enkelt beställa i formuläret på sidan om Spårvagen 100 år.
Spårvägen GoIF 100 år – 1919 – 2019. En jubileumsskrift baserad på tidigare artiklar i Spårvägen Sport, inklusive klubbpresentationer för alla idrotter, ledare och statistik. Skicka ett e-postmeddelande till info@sparvagen.nu för beställning eller beställ på sidan Spårvagen 100 år.