Vid frukostmatborden på hotellen i Umeå hjälptes löpare åt att byta till längre spikar på löparskorna. Det var nämligen snöblask ute. Det faktum att underlaget var gräs gjorde inte saken bättre. Män 22 sprang 8 kilometer. En trio med Spårvägens Emil Danielsson som en tredjedel gick loss på första varvet och dominerade därefter loppet. Vid 5,5 km fick Emil en lucka, ej planerat men dock. Han höll den in i mål och vann med 10 sekunder före tvåan. Detta oaktat han varit fyra i seniorernas korta bana dagen före.
Att välta kylskåp
8 aug I en helsida i DN berättar Daniel Ståhl om att ett riktigt bra diskuskast, den perfekta träffen, känns som när ett kylskåp välter. ”Tajmingen sitter till 1000 procent,…