Ásdís Hjálmsdóttir Annerud – Islands spjutkastare i världsklass
Ásdís Hjálmsdóttir, född och uppvuxen på Island, var en spjutkastare i världsklass, med finalplatser i OS, VM och EM, när hon kom till Spårvägen 2018. Hon satte klubbrekord med över tio meter i sitt första kast, vann två individuella SM-guld och ytterligare ett i lag, och går in bland de spårvägare som presterat på högsta internationella nivå.
Ásdís Hjálmsdóttir, född och uppvuxen i Reykjavik, började som badmintonspelare men hennes idrottslärare föreslog att hon skulle börja med friidrott.
– Jag gick till friidrottsträningen och tyckte det var roligt, berättade Ásdís 2022. I början tävlade jag i alla grenar. I min första tävling skulle jag stöta kula men jag hade aldrig sett en kula, min pappa lärde mig stöta med stenar på bakgården. Men redan då var jag 16 centimeter från isländskt rekord i min åldersgrupp. Min coach fick mig sedan att prova diskus. Där slog jag mitt första isländska rekord, för 14-åringar. Det tog sedan några år innan jag fick till det med spjut, i början gick det inte så bra. Jag minns att jag vid ett tillfälle sade att ”Jag kommer aldrig kasta det spjutet igen”.
Ásdís hade ändå börjat med spjut som 14-åring och 2001, då hon skulle fylla 16 år, fick hon ett genombrott. Hon kvalade in till ungdoms-VM både i diskus och spjut.
– Då fick jag uppmärksamhet från min första riktiga coach. Då började jag fokusera på spjut och slutade spela badminton.
Ásdís hade ändå var duktig i badminton, bl.a. med i Islands ungdomslandslag men 2001 valde hon alltså friidrotten.
– Jag hade större chanser att ta mig till OS i friidrott än i badminton. Jag blev dessutom skadad i ett knä som bidrog till att jag bytte till friidrott.
Världsklass i mer än 15 år
Efter att under några år från 2013 ha bott och tränat i Zürich i Schweiz flyttade Ásdís till Sverige 2018.
– Där var det Kari Kiviniemi som coachade mig och han ordnade en kontakt med Åke Ruus i Spårvägen. Åke och Spårvägen ville stötta mig så jag provade att tävla för Spårvägen. Det fungerade bra, Åke har tagit jättebra hand om mig och Spårvägen har ställt upp på mig!
Klubbrekord med tio meter!
Redan i sitt första tävlingskast för Spårvägen, i Sollentuna i juni 2018, kastade Ásdís 59,13, klubbrekord med över tio meter. Som längst i Spårvägen skulle hon kasta 62,66, i Bottnaryd 2020. Allra längst hade hon kastat 2017, då hon ännu inte hade gått över till Spårvägen, med 63,43.
Även om Ásdís tävlade för Spårvägen 2018 var det först 2019 som hon fick delta på SM-tävlingar. Första SM-tecknet vann hon på lag-SM i Malmö, en tävling som Spårvägen vann med sju poäng före Ullevi. Ásdís vann spjuttävlingen på 54,40.
Två månader senare vann hon sitt första individuella SM-guld. Med 57.49 var hon 2,5 meter före tvåan och bara en meter från mästerskapsrekordet. ”Det var jättekul att kasta även om det var svårt i vinden”, sade Ásdís den gången. ”Men det blev några bra kast så jag är nöjd”.
Hon upprepade SM-triumfen 2020. Ásdís fick på segerkastet 57.27 i femte omgången då hon hade pressats av Västerås Sofi Flink som i sitt femte kast gick förbi Ásdís som svarade direkt i kastet efter. Till slut skilde lite drygt två meter.
– Det var sidvind men det vill jag inte skylla på. Idag kastade jag inte bra tekniskt, sa Ásdís direkt efter tävlingen. År 2022 konstaterade hon att ”jag var gravid då. Det var väldigt varmt, men jag lyckades skärpa mig”.
Det var inte bara i spjut som Ásdís satte både klubb- och isländskt rekord. Sommaren 2019 stötte hon 16,53 i kula, mer än en meter längre än det tidigare klubbrekordet (som senare har slagits av Sara Lennman).
Ásdís bodde utanför Göteborg under sin tid i Spårvägen.
– Jag var inte så mycket i Stockholm, tränade mest i Göteborg. Det var när jag kom till lag-SM och SM, samt några träningar i Stockholm, som jag träffade jag övriga i Spårvägen. Alla var jättetrevliga. Det kändes som hemma.
Vad var det då som gjorde Ásdís till en av världens bästa spjutkastare?
– Jag var väldigt envis. Jag bestämde mig för att bli bäst. Jag hade ingen speciell talang men jag Jobbade hårt. När jag var ung, 16 år, var det ingen som sade att jag kunde komma till OS. Så det är mycket hårt jobb bakom mina resultat.
– Jag fick inte någon riktig träff sista säsongen, jag hade kunnat kasta lite längre men fick inte den perfekta träffen.
Mest nöjd är hon med VM-finalen 2017.
– Det var det tuffaste kvalet någonsin. Jag var i ett svårt läge, lyckades få till det i tredje kastet med över 63 meter, mitt näst bästa kast i karriären. I finalen kastade jag över 60 m.
Ásdís slutade på elitnivå efter 2020. Vid sidan av sitt elitidrottande har hon doktorerat i immunologi men arbetar på 2020-talet som mental rådgivare för idrottare och håller även föreläsningar i ämnet, Hon talar isländska, engelska och en perfekt svenska medan danskan, tyskan och spanskan inte riktigt håller samma nivå.
Spårvägens kastansvarige, Åke Ruus, säger så här om Ásdís:
”Ásdís har haft en lång och jättefin karriär, med några avslutande säsonger i Spårvägen. Hon har haft en fantastisk fysisk kapacitet, som hon fått ut mycket av i sin spjutkastning, men hon hade eventuellt kunnat få ut ändå mer. Imponerande också när hon slog sverigebästat i Castorama.
Ásdís, som är väldigt smart och har mycket humor, har varit noggrann och välstrukturerad i sin träning och planering.”
Som Åke Ruus konstaterar slog Ásdís sverigebästat i Castorama (kastmångkamp i kula, spjut, diskus och slägga) i sin sista tävling på elitnivå (då hon alltså var gravid). Hon gjorde då 15,78 i kula, 60,49 i spjut, 52,29 i diskus och 42,43 i slägga. Tre högklassiga resultat (kula, spjut och diskus) och ett, för att inte vara specialist, bra resultat i slägga. Senare gjorde Fanny Roos ett bättre resultat, 3817 poäng.
Ásdís finns med på flera youtube-filmer. Här är några:
– Ásdís kastar 63,43 2017.
– Ásdís i Skopje 2019.
– Ásdís om ett ”olympian mindset.”
Fullständigt namn: Ásdís Hjálmsdóttir Annerud.
Född: 28 oktober 1985 i Reykjavik.
Familj: maken John, sonen Erik (f 2021).
Bott: Reykjavik (1985–2013), Zürich (2013–18), Kungsbacka (2018–).
Längd/tävlingsvikt: 178 cm, 80 kg.
Bästa spårvägskamrater: Niklas Arrhenius, Daniel Ståhl, Sara Lenmann, Trausti Stefánsson och Ívar Kristinn Jasonarson.
Bästa spårvägsminne: vinsten i Lag-SM 2019.
Utbildning/arbete: doktor i immunologi. Arbetar på 2020-talet med föreläsningar och som mental rådgivning för idrottare.
Klubbar: Glímufélagið Ármann (Reykjavik, 1997–), LC Unterstrass (Zürich, 2013–17), Spårvägens FK (2018–21).
Tränare: Stefán Jóhannsson (första coach på Island), Terry McHugh (Schweiz), Kari Kiviniemi (i Sverige).
Personliga rekord: 63,43 i spjut (2017, isländskt rekord, 62,66 som bäst i Spårvägen), 16,53 i kula (2019, isländskt rekord som senare är slaget), 52,48 i diskus (2019), 42,43 i slägga (2020), 3732 i Castorama (2020 i Ásdís sista tävling).
SM-guld: spjut 2019 och 2020, lag 2019.
ISM-medaljer: brons i kula 2019 och 2020.
OS-meriter: 9:a 2012.
VM-meriter: 11:a 2017.
EM-meriter: 8:a 2016, 9:a 2010.
Spårvägens SM-guld nummer 861 (lag), 867, 886.
Anders Johrén (2022)
