Daniel Ståhl – Olympisk mästare, Världsmästare, Svensk mästare
Daniel Ståhl vann olympiskt guld 2021, blev världsmästare 2019 och 2023 och varit världsetta i diskus sex år i rad, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 och 2021. Han är med sitt svenska rekord på 71,86 delad fyra i världen genom tiderna. Han har har representerat Spårvägen under hela sitt friidrottsliv. Han är Spårvägens största fri-idrottare genom alla tider och i alla spårvägsidrotter är det bara Jan-Ove Waldner som kan konkurrera om titeln Spårvägens bästa idrottare alla kategorier.
Daniel Ståhl började som ishockeyspelare men när han var 15 år och insåg att det nog inte skulle bli mer än division 1-hockey i Järfälla började han att satsa på friidrott på allvar. Han hade redan som 14-åring gjort några tävlingar men han hade bara tränat friidrott sporadiskt och inte på något sätt målmedvetet. Året efter, 2008, vann han USM-guld i kula och placerade sig bra även i diskus.
– Då fick jag vara med i Finnkampens ungdomslandskamp. Jag visste inte ens att det fanns en sådan. Men då bestämde jag mig för att satsa, berättade Daniel 2018. Mamma coachade mig i diskus och kula och pappa skrev styrkeprogram.
Mot världstoppen
Daniel tog sedan stadiga kliv mot den svenska eliten. År 2011 kom han fyra (kula) och femma (diskus) på SM och samma höst inleddes samarbetet med tränaren Vésteinn Hafsteinsson. Efter det första träningspasset berättade Vésteinn för spårvägsledaren Åke Ruus att ”jag har aldrig sett en så stor talang”. Daniel var mjuk och flexibel i kroppen, hade bra känsla för teknik och han gjorde som tränaren sade. Lägg till hans långa armar med ett ”wingspan” på 2,20 så såg Vésteinn ett ämne för att bli världens bästa diskuskastare. För det var diskus som blev prioritet ett. Daniel hade i ungdomsåren haft minst lika goda framgångar i kula men från 2012 blev kula en ”bigren”.
– Vésteinn är världens bästa diskustränare. Vi fungerar bra tillsammans. Han är hård och bra och framför allt så brinner vi båda för diskus.
År 2014 närmade sig Daniel en plats i världseliten. Han var med 66,89 i Irvine, USA, världsetta under någon vecka i maj. Han vann sitt första SM (63,69) och han målades upp som ett stort medaljhopp inför EM i Zürich. Men tränare Hafsteinsson skruvade ned förväntningarna och menade att Daniel måste bli stabilare på längder kring och över 65 meter innan han var redo att fightas om internationella mästerskapsmedaljer. Det blev inte heller mer än 59,01 i kvalet vilket inte räckte till final.
Det stora genombrottet kom istället 2015, trots att det långt in på säsongen inte riktigt såg ut så. Han var den sista att komma med i den svenska VM-truppen, detta efter att han hade fått ett ”wild card” då han hade det 31:a bästa resultatet i världen (de 32 bästa blev inbjudna), och Daniel hade planerat in en semesterresa till Norge när förbundskaptenen Karin Torneklint ringde och sade att ”du ska packa väskan för att åka till Kina”. I Peking överraskade han alla, blev femma på årsbästat 64,73.
– Jag höjde mig mentalt, hade fantastiska träningspass veckan innan VM. I finalen var det ”rock and roll” och jag satsade allt.
Inför OS 2016 fanns förhoppningarna om att Daniel skulle vinna Spårvägens första OS-medalj, han hade kommit femma på EM några veckor tidigare, ett EM som innehöll nästan alla av de bästa som skulle vara med på OS. Men trots ett bra kvalkast, 64,73, räckte det inte till final. Avslutningen av säsongen blev desto bättre. Först vann han SM på 68,72, ett resultat som stod sig som världsårsbästa året ut, sedan Finnkampen (65,46) och till slut seger i Diamond League-finalen (65,78).
– Mina 68,72 i Sollentuna glömmer jag aldrig. Alla mina kompisar och min familj var där liksom massor av andra spårvägare.
Tilläggas kan att Daniel även vann SM i kula på 19,38, nytt personligt rekord.
Över 70 meter!
Daniel fick sedan en mycket bra träningshöst och vinter och målet för 2017 var tydligt, över 70 meter. Han blev stabilare och säkrare, under året gjorde han sju tävlingar över 68 meter. Allra längst, 71,29, kastade han den 29 juni, en magisk kväll på Sollentunavallen.
– Jag blev helt chockad, jag såg att det var runt sjuttio och en halv meter. Men jag vågade inte jubla förrän jag såg det komma upp på ljustavlan. Då bara exploderade jag.
Det betydde svenskt rekord, Ricky Bruch hade det gamla med 71,26, och det innebar att Daniel gick upp på nionde plats på världens genom-tiderna-lista. En dryg månad senare var det VM i London. Daniel var plötsligt favorit till att vinna. Han var också oerhört fokuserad, gjorde nästan 70 meter i första kastet med hårfint övertramp, för att i andra kastet nå 69,19, Daniels näst bästa resultat efter monsterkastet i Sollentuna. Med det ledde han VM-finalen i några minuter innan Andrius Gudžius fick upp 69,21. Trots flera goda kast fick Daniel nöja sig med en silvermedalj, något som han var väldigt stolt och nöjd med.
– Det är underbart. Det är kul. Mitt mål var att ta medalj den här helgen, sade Daniel den gången.
Noteras kan att många, dock inte Daniel, ifrågasatte funktionäreras förmåga att mäta diskuskasten från rätt nedslagspunkt. Felmarginalen torde ha varit betydligt mer än de två centimeter som Gudžius till slut vann med.
År 2018 blev Daniel världsetta för tredje året i rad, genom 69,72 på SM i Eskilstuna. Han kom tvåa på EM, med utmärkta 68,23, men fick återigen ge sig för litauern Gudžius som i sitt sista kast fick upp 68,46.
Världsmästare
År 2019 i Doha, Qatar, blev Daniel världsmästare för första gången med 67,59. Han hade tidigare under året satt svenskt rekord med 71,86, bara tre kastare i hela världen har någonsin kastat längre. Det var första gången en spårvägare vann VM i friidrott och utöver Daniels guld (2019) och silver (2017) har ingen spårvägare vunnit medalj på VM.
Olympisk mästare
I Tokyo 2021 kom den olympiska fullträffen. Efter att ha kastat 66,12 i kvaltävlingen (66 meter var uppsatt som kvalgräns, bara Daniel klarade den) gick han in i finalen som stor favorit. Han klarade favoritskapet och vann på 68,90 i den andra omgången. Hans segermarginal var över 1,5 meter före tvåan Simon Pettersson från Hässelby. Därmed blev Daniel den första spårvägaren, i alla idrotter, att vinna en olympisk guldmedalj.
Framgångsformeln
Daniel menar att ”kontinuitet, disciplin och fokus, tillsammans med en tro på sig själv” har varit bidragande orsaker till hans enorma framgångar. Han har dessutom sluppit allvarligare skador, någon stukad eller överansträngd fot tillsammans med några förkylningar är det enda som stört träningen för den i skrivande stund 28-årige Daniel Ståhl. Samtidigt finns det fortfarande saker som kan förbättras.
– Jag kan bli bättre på separation, att inte tappa förspänningen i kastet och att explodera mer med högerbenet vid utkastet.
Den fantastiska idrottssagan Daniel Ståhl är förstås inte färdigskriven när Daniel vann olympiskt guld 2021 och sedan åter blev världsmästare 2023. Får han vara skadefri och kan behålla motivationen kanske det sista kapitlet inte skrivs förrän i början av 2030-talet.
Daniel vill också hylla sin klubb, Spårvägen.
– Det är den mest proffsiga och väletablerade klubben i Sverige. Det är proffsigt rakt igenom och många brinner för Spårvägen och ställer alltid upp för klubben. Det är ett skönt och roligt gäng.
Allra mest framhåller han Åke Ruus.
– Han brinner för Spårvägen och kast och han har hjälpt oss med allt. Det finns ingen spårvägare som han.
Spårvägens största friidrottare genom alla tider
Det finns all anledning att hylla Daniel Ståhl inte bara för att han är Sveriges bästa diskuskastare genom alla tider. Han, mer än många andra, sätter klubben i första hand. Han tar full poäng på Lag-SM, ofta både i kula och diskus, och han har i hög grad bidragit till Spårvägens fantastiska SM-svit i kula där samtliga SM-guld, både inomhus och utomhus, under 2010-talet (till och med 2018) har gått till Spårvägen. Han framhåller också sin egen klubb i media-kontakter på ett sätt som få andra toppidrottare gör och han går nästan alltid, i alla fall vid mediakontakter, klädd i spårvägenkläder.
Daniel Ståhl är Spårvägen friidrotts största genom alla tider. Vidgar vi perspektivet och tar in alla Spårvägens idrotter är det bara Jan-Ove Waldner som kan rankas före Daniel. Men Daniel har minst två olympiska spel, Paris 2024 och Los Angeles 2028, liksom många världsmästerskap på sig för att ta sig förbi JO.
Det finns många filmer med Daniel Ståhl på youtube, bl.a. svenskt rekord i Sollentuna 2017, VM-guldet 2019, ett övertrampskast på över 73 m på Stadion, fyra kast över 70 m i Varberg 2019, och efter OS-guldet 2021.
Fullständigt namn: Daniel Arvid Paavali Ståhl.
Född: 27 augusti 1992.
Idrottssläktingar: mamma Taina (svensk mästare i diskus 1987), pappa Jan (släggkastare i Spårvägen), syster Anneli (kastare i Spårvägen).
Klubbar: Spårvägens FK (2007–).
Internationella meriter: OS: guld 2021, kval 2016, VM: 1:a 2019 och 2023, 2:a 2017, 5:a 2015, EM: 2:a 2018, 5:a 2016 och 2022, kval 2014, JVM: kval 2010, JEM: 4:a 2013, kval 2011 (kula och diskus), UVM: kval 2009 (kula och diskus).
Landskamper: 10 A, 5 inomhus, 2 J, 2 U.
Årets manliga idrottare: Daniel blev på den stora Idrottsgalan 2018 utsedd till 2017 års ”manliga idrottare” alla kategorier.
SM-guld: diskus 2014, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 och 2023, kula 2015, 2016 och 2018, kula inomhus 2017 och 2022, Lag-SM 2009 (kula och diskus), 2013 (kula), 2014 och 2015 (diskus).
Övriga SM-medaljer: silver (2012, 2013, 2022) och brons (2015) i diskus, silver (2021) och brons (2012, 2013 och 2014) i kula, silver (2016) och brons (2011 och 2015) i kula inomhus, silver på Lag-SM 2017, 2018 (kula och diskus) och 2023 (diskus).
USM/JSM-guld: 9 stycken (i kula, diskus och vikt).
Personliga rekord: diskus 71,86 2019, kula 19,47/19,60i 2021/2017, slägga 48,91 2016, spjut 50,43 2016, vikt 17,31i.
Bott: Solna (1992–94), Jakobsberg (1994–)/Växjö (2018–).
Längd/tävlingsvikt: 200 cm, 155 kg.
Tränare: Taina Ståhl (2007–11), Vésteinn Hafsteinsson (2011–).
Bästa spårvägskamrater: Gladys Bamane, Björn Bamane, Marvin Tay, André Drummond, Åke Ruus.
Stor Grabb nr 547.
SM-medaljer för Spårvägen:
– Ind. ute: 11 guld, 3 silver, 4 brons = 18 medaljer.
– Ind. inne: 2 guld, 1 silver, 2 brons = 4 medaljer.
– Lag ute: 4 guld, 3 silver = 7 medaljer.
Spårvägens SM-guld nummer 671 (lag), 739 (lag), 757 (lag), 761, 779 (lag), 783, 803, 805, 814, 826, 843, 847, 871, 888, 904, 910, 942.
Anders Johrén 2021 (delar av presentationen finns publicerad i Spårvägen friidrotts 100-årsbok), uppdaterat 2023.
Individuella SM-guldvinnare
Flera hundra personer har vunnit individuella SM-guld för Spårvägen. Här presenteras några av alla dessa idrottshjältar.
På sidan individuella Svenska mästare finner du övriga presenterade Svenska mästare.
De första 100 åren – Spårvägen friidrott 1919 – 2019. En 640 sidor initierad berättelse om allt som Spårvägen friidrott varit med om under de första 100 åren. Boken kan köpas för endast 300 kr + frakt.
Mer information finns på Spårvägen Friidrotts webbplats [Öppnas i ett nytt fönster]. Det går också bra att enkelt beställa i formuläret på sidan om Spårvagen 100 år.
Spårvägen GoIF 100 år – 1919 – 2019. En jubileumsskrift baserad på tidigare artiklar i Spårvägen Sport, inklusive klubbpresentationer för alla idrotter, ledare och statistik. Skicka ett e-postmeddelande till info@sparvagen.nu för beställning eller beställ på sidan Spårvagen 100 år.